Les Activités de l'été sous la pinède au bord de l’étang

du Mardi 01 juillet au Mardi 19 août
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YOGA VACANCES
Du lundi au vendredi de 9h30 à 11h00
Professeur diplômé : Catherine GERLING

GYM VACANCES
Du lundi au vendredi : de 9h30 à 10h30 et de 10h30 à 11h30
Encadrée par une animatrice diplômée, Sylvie DUPUY de la GRANDRIVE « GYM VAC » est le complément idéal pour rester en forme même pendant les vacances.
Le principe de « GYM VACANCES » est une alternance de cours toniques, abdos fessiers, stretching, et marche rapide autour de l’étang + étirements…

TAI CHI CHUAN
Les mardis et jeudis de 9h00 à 10h30
Animé par Pascal Pradou, professeur de Tai-chi Breveté d'état

YOSEIKAN BUDO
Les mercredis et vendredis de 9h30 à 10h30
Animé par Mario Ambrosini, professeur Breveté d'état, et Champion du monde

SOPHROLOGIE
les mardis mercredis et vendredis de 10h00 à 11h00
Inscriptions sur place ou à la MJC
Renseignements M.J.C - Carte MJC indispensable. (Date de validité du 1er septembre au 31août.)

Contact : Pour toutes ces activités - MJC - Tél.04 68 49 61 87
E-mail : mjc.gruissan@free.fr Site
http://mjc-gruissan.com