OUVERT A L'ANNEE - Fermé le mardi hors vacances scolaires
TARIFS et informations sur place et sur le site internet.

Jetez vous à l'eau! Venez tester la nouvelle tendance des sports aquatiques: aquabike, aquagym, aquapalmes ou aquatraining, des activités idéales pour l'entretien de votre forme. Véritable phénomène fitness, les aquasports s'adaptent à chacune de vos attentes.

Aquabike : Sport aquatique à mi-chemin entre l’aquagym et le vélo en salle, cette activité, se pratique en petit groupe, sur un vélo immergé dans l’eau.
Aquapalmes: Activité inspirée de la natation synchronisée et de la nage avec palmes. Elle permet le renforcement de la sangle abdominale et galbe la silhouette.
Aquatonique : La gym aquatique permet de travailler tout le corps en alternant des séries basées sur le travail cardio-respiratoire, les abdos, les jambes, les cuisses, les fessiers, le buste et le haut du corps…les cours sont très dynamiques. Mais chacun peut l’adapter à son rythme.
Jardin aquatique de 3 à 5 ans : L’enfant entre 3 et 5 ans se familiarise avec l’élément aquatique (eau à 32 °C) en compagnie de ses parents et se prépare à l apprentissage des différentes nages.
Conditions d’accès : vaccins à jour, un parent accompagnateur par enfant , enfant âgé de 37 mois à 5 ans.
Bébés nageurs de 5 mois à 3 ans : Premiers contacts en famille dans de l’eau à 32°C
Conditions d’accès : vaccins à jour, un parent accompagnateur au moins par enfant et deux au plus, enfant âgé de 5 à 36 mois.

Cours de natation :
NIVEAU 1 : Les enfants se familiarisent avec le milieu aquatique. Ils commencent à se propulser avec les jambes.
NIVEAU 2 : Les enfants débutent l’apprentissage des passages de bras pour démarrer celui des techniques de nage.

Activités

Types

  • Activités en piscine
  • Gym / Fitness

Ouverture

Du 04 Février au 31 Décembre
Lundi Ouvert
Mardi Ouvert
Mercredi Ouvert
Jeudi Ouvert
Vendredi Ouvert
Samedi Ouvert
Dimanche Ouvert
Sur réservation au 04 68 75 60 50 aux périodes et horaires d'ouverture sur le site gruissan-balneo.com

Tarifs

Moyens de paiement

  • Carte bleue
  • Chèques Vacances
  • Espèces
  • Eurocard - Mastercard
  • Visa

Prestations

Activités sur place

  • Aquagym
  • Bébé nageur
  • Natation
  • Musculation

Accessibilité

  • Accès handicapé: oui